2021-12-16来源：海文考研
22考研进入尾声，还没走进考场就已经有10%左右的人弃考了，恭喜你，你的竞争对手又减少了！还有一部分人心态塌方，虽然没有弃考，但是也变成烂尾工程了，只是吊着一口气去考场上当炮灰；那么要怎么才能在22考研的尾巴避免塌方烂尾呢？
*一：稳住心态
有好多同学都是越到后期越焦虑，背书发现好多都忘了，焦虑到不行，越背越没信心，觉得自己完蛋了。你要明白考前焦虑是很正常的，你焦虑，别人也焦虑，大家都一样，just take it easy，从心态上藐视焦虑，认为焦虑是常态化，反而不会没那么焦虑了。心态崩溃的时候，放下书本，深呼吸，出去走十分钟，换一下脑子，想想自己努力了大半年甚至一年，总会有回报的，尽人事听天意。
第二：不熬夜
很多同学到考研的最后时期，是不是觉得连吃饭都觉得是浪费时间，巴不得一天有48小时。本来就焦虑，越临近考试越是要突击熬夜学习，焦虑+熬夜的学习模式简直就是死亡组合，大脑的生理机制决定了熬夜突击会造成记忆的提取困难，也就是你的夜都白熬了，因为你压根就提取不出来！脑科学家们发现，在考前4小时背突击的内容是效果最好的，所以把这种突击留在考试那两天早起吧！
第三：做题不求多，练真题保持手感即可
进入冲刺阶段，不需要大量的练题，做真题保持手感就可以了。要把更多的时间花费在背书上面，要让大量需要记忆的知识点牢牢地刻在你的脑子里，特别是政治和专业课，文科专业和政治就是“背多分”。
第四：各科查漏补缺
尤其是背政治和专业课的时候，应该拿着框架去背，检查自己是否能完整地背出相应的知识点。背不出来的地方就是没掌握的漏洞，就可以及时补救，着重背诵该知识点，做到提笔就能写。
第五：善用错题本
拿出之前总结的错题本，再做一遍，看看自己是否能做对，同时要记住解题思路，是从什么角度切入解题的，之前为什么会做错。对重要的概念和题目，可以反复在大脑里“排练”，建立大脑链接，不需要你静心坐下才能进行脑中排练，碎片化的时间也可以，比如在食堂排队、洗澡的时候、去自习室的路上。
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