2021-03-11来源：海文考研
22考研的大家，你们开始制定考研计划了吗？
要知道，考研复习历经6~12个月，有的考研党开始的时间会更早。但不管怎么样，刚开始复习时，制定计划都是一定要的。
最初，我们会处于一个高效率，高集中的状态下，这时会过高判定自己能完成的任务量。可是，随着复习的进度拉长，我们就会进入一个平缓期，这时就可能会出现休息、拖延、甚至厌学等因素。
所以开始制定计划时，不能将量加得太满，要给自己留下“喘气”的时间，后期在根据情况进行优化。复习进度的管理主要通过制定计划来完成。
1做周计划，不做日计划
做周计划，也只是做好5天的任务量，留出两天作为机动使用。这么做的原因是，你不能确定这一周是否会出现意外，所以留出两天备用。
有人会问为什么不做日计划，将复习进度规定得更加详细。你可以试想一下，那岂不是每天处理好一切准备学习时，还要先花费时间用于规定计划。
而且，如果出现不得不去做的事，例如去预报名，你的日计划要怎么办？有人会说，回来可以补上，补不上的可以第二天补。那第二天的计划呢？即便你能补上，那第二天的进度要如何做？如此一天压一天，又能坚持几天？
所以建议大家制定周计划，严格按照周计划列学习任务清单。完成一天，划掉一条。这样做会让自己得到成就感，培养信心，考研就进入正向循环。
2记录任务
建议大家在网上买个复习计划本，将分配到每天的任务都记录下来，并做好完成时间区间。到时间节点后，不管此项任务完成的如何，都进入下一项。
这样做，一是可形成紧迫感，促进精神集中，避免分心；二是能弄清楚自己在一定时间内做完的复习进度，利于复习计划的调整。
另外，每完成一个规定任务，就在计划表中标记出来。一个“完成”一个“真棒”都会给你带来不小的成功感和信心。当你的计划完成的越多，离你的目标就越近。这也对你的心态有更加积极的促进。
3复习时间，杜绝手机！
复习时，请让手机走开！这对我们认真学习，集中注意力，提高复习效率是很重要的。一旦把手机拿在手里，你很可能找出各种理由来放下学习。“我查查目标院校有没有新的通知”很可能就在下一秒变成“我的爱豆今天发微博了吗？”要知道，学习的集中和思维一被打断，再想回到之前的状态是很难的。
所以，复习时间，杜绝手机！
制定复习计划是考研复习的开始，提高专注度，培养超强执行力是计划能给我们带来的益处，这会对我们的考研提供想象不到的助力。
以上就是小海特意为大家准备的关于“22考研：管理好你的备考进度”的全部内容，希望对准备考研的同学有所帮助，了解更多考研信息，可以继续关注海文考研网站。
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