我的典型症状：

去年最后这个月基本上一直在崩溃-无所谓-自愈-再崩溃-再无所谓-再自愈...这样一个无限循环的过程当中。

早上因为数学模拟卷做的不如意而心情不好，

下午因为专业课写不出来而心情不好，

晚上又因为政治选择题连错6个而心情不好，

睡觉前又因为政治知识点背不会再心情不好， 

我就是没头脑和不高兴本人了。相信你们应该对我说的很有同感吧。

怎么办呢？

一、不要放弃。

这是很重要的一点，我上面说的那个无限循环从来就没有放弃这两个字。但是我知道有很多人都在最后的这段时间的某个瞬间突然就被击垮了然后就直接放弃了。

我的偶像科比曾经说过一句话：当你想要放弃的时候，想想当初是什么支撑你走到现在的。当你想要放弃的时候你就想想你为什么当初选择考研这条路？为了更好的就业也好，为了弥补高考的遗憾也好，为了有一个更好的学历也好。

二、了解事物的发展规律。

大家这个时候政治知识点应该也都学的差不多了，学过马原你就肯定明白，事物的发展是螺旋上升的，不是直线上升的，你现在遭遇的崩溃的瞬间只不过是局部的一个小瓶颈罢了，并不意味着你就不会上升。徐涛老师曾经讲过他学吉他的过程，学过的人都知道和弦很难练，手指头会很痛，但是徐涛老师从来没有想过放弃，因为他知道这事物发展的样子，经历过这些困难之后，他一定能学会吉他。既然学了伟大的马哲，就一定要用起来嘛。

第三、无视一些搞心态的人和事。

这点无比重要，人是一个喜欢对比的动物，比如你今天早上做了李林的卷子，考了115分，你本来还挺高兴觉得还不错，打开手机玩一会吧，打开QQ考研群一看，不看不要紧，一看好家伙人均140+ 原来自己才是最菜的那个，完了完了心态崩了为啥我分这么低，我的对手都好强啊555不想学了。键盘侠大家都知道吧，全靠一张嘴，你要是想说你也能吹你140+，我当年完全无视这种事情，他们吹我就跟着他们一起吹，他们130我就135哈哈哈哈， 谁搞谁心态，吹完我就关了手机继续复习。

我还有个朋友，天天在我跟前说自己的数学和政治做的有多好多好，我都是左耳朵进右耳朵出的，最后我考上了他没考上。

最后一个月了，不要在意别人复习的怎么样，比你好的，这一个月你也超不过了；不如你的，一个月以后他还是不如你。主动屏蔽这些搞心态的人和事就行了。

第四、吃好睡好休息好。

不要说最后一个月了啊，我要冲刺一把豁出去了，晚上学到两点，早上七点起床中午不睡觉。千万不要这样，这样最后只是感动了自己，放平心态，不要改变生物钟，该咋样复习就咋样复习。

第五、不要害怕你的竞争对手

考研后期经常会在群里看到有人搞心态，说今年报了多少多少人，完蛋了爆炸了考不上了，如果正好碰上你今天复习状态不佳，那这就是压死你的最后一根稻草，你可能瞬间就不想学了。

首先，你要相信自己，不管今年他收几个人，只要收人，那你就有可能。科比又说过，总有人要当*一名，为什么不能是我呢。科比说的我都觉得很激励人哈哈哈哈哈鸡汤大带师。

其次，你的竞争对手和你的差距不会那么夸张，如果他真的那么厉害早**了。据我两年的经验来看，我两年都进入了最后的复试，所以我很清楚考生组成。基本上就是二八定律，只有少部分确实各方面都很优秀，但是大部分人都和你一个水平，你们的差距就是心态和临场发挥而已。

最后，考研人数只要不是官方公布的，那都是虚的，不要相信，只是你的对手在搞你心态而已。说起来我去年也经常跟着一起在群里搞心态哈哈哈哈。

PS:国内的疫情最近大有反弹之势，各位努力备考的小伙伴，没有特殊情况千万不要乱跑，不要出省，不要去商场CBD瞎逛悠，万一出了什么事情你一年的努力将瞬间化为乌有。最后一个月就老老实实三点一线，胜利就在眼前啦！加油加油