冲刺阶段了！各位小伙伴们Hold住啊！虽然说坚持就是胜利，但是一定要注意方式方法，否则岂不是白白浪费宝贵的考研时光。今天，文文就来给各位小伙伴们说说在管综考研冲刺阶段，有哪些注意事项。

一、注意心态上的调整

你是否现阶段有这样的问题：失眠，翻来覆去睡不着，忍不住起来玩会手机就到了凌晨。结果第二天身心俱疲，根本无心复习；遇到不会的题目焦虑难耐，无*次否定自己，怀疑考研的意义；经过一天的工作或者课程后回到家，只想躺平不想再翻书籍……

注意啦！这都是没有一个好心态惹的祸！！快跟着文文来一起调整

（1）压力大睡不着是正常现象，这些小妙招试起来！

你需要知道的是，由于考研压力而睡不着的考研人大有人在，这是正常现象，重点在于如何才能快速入眠。这时不妨试试读书法，用一本“催眠书”代替手机放在你枕边的位置，睡不着的时候看看绝对有奇效。另外还有白噪音法，雨声、流水声、风扇声等都属于白噪音，具有很好的催眠、助眠的作用，可以在手机上下载并且睡觉时定时播放哦。

（2）放宽心态，我们都是平常人，有不会的很正常

每个人都有自己的弱项，遇到不会的题型现阶段可以重点突破，如果投入了时间精力确实不会，那么可以考虑选择性放弃。对你是难点，对他人可能也一样是难点。有舍才有得，适当放弃才会抓住后面更多的分值。

二、注意复习计划的调整

有些小伙伴本来感觉自己学得挺好，结果做真题或者模拟题后错误一大堆；有些小伙伴明明在努力地学习，但效果却千差万别；甚至有些小伙伴在这个阶段不但不进步，反而会退步。为啥？一个重要的原因，就是没有及时调整自己的复习计划！如何做？

（1）跳出“舒适圈”，查漏补缺

各位小伙伴可以思考一下自己是不是每天都在学，但大部分时间都在重复自己已经会的，只是增加熟练程度而已。并非这样不对，但增加熟练程度只是一方面，另外一方面也不能忽略不熟悉的题型或者难题，避免有知识点的遗漏或者遗忘简单易得分知识点的情况。该怎么做呢？“三省吾身”，深刻剖析自己，找到自己的不足，而后改，再后练。

（2）做题计时，主动提升速度

之前文文建议的答题时间为：【数学】60分钟，【逻辑】50分钟，【小作文】25分钟，【大作文】35分钟。剩下10分钟用作涂卡、检查、备用。

各位小伙伴可以在这个基础上进行细微调整，但是最终还是需要以做完题目为目的。所以需要培养遇到不会的题快速划过，全部做完了还有时间再来思考的习惯。另外，还可以定期（一周至少一次）进行模考来调整自身的答题状态，注意一定要通过总结，做好查漏补缺。

（3）作文真的得抓紧了！

小作文光知道理论，拿着老师给的模板，不见得真的会写。论说文写作的提纲非常重要，各位小伙伴需要选择最适合自己的提纲结构，反复练习，培养自己的手感，更好地驾驭这一种结构。最好手上捏着几个万能素材，什么情况都能够适用。而且一定要上手写（至少每周大小作文各一篇），培养写作的手感。