2021-07-30来源:海文考研
正值暑期复习,考生要合理利用每天时间,做好规划,高效率安排。下面海文考研为大家整理分享暑期复习每日时间安排表,大家可以作为参考,制定出合适自己高效的时间表。
时间 | 安排 |
6:30 | 起床(严格执行) |
6:40--7:00 | 跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳 |
7:10--7:30 | 吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱 |
7:40--8:20 | 背单词空气新鲜的教室 |
8:30--11:40 | 做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做 |
11:50--12:20 | 吃饭有肉,多菜,九成饱 |
12:20--13:00 | 午睡午睡不可超过一小时(严格执行) |
13:00--17:00 | 做练习 |
17:00--17:30 | 跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动 |
17:30--18:00 | 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类 |
18:00--22:00 | 看书、做练习 |
22:00--23:00 | 锻炼 |
23:00--23:30 | 背单词 |
23:30--6:30 | 睡觉(严格执行) |
2022考研复习已经进入暑期强化阶段,正可谓:得暑假者得考研。考生要学会拒绝诱惑,充实利用好这个暑假,为后期的提高及冲刺阶段做足准备。
以上就是老师根据经验制定的2022考研暑期复习每日时间安排表,希望对大家有所帮助。更多考研备考信息尽在成都海文考研频道!
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