2022-10-30来源：海文考研
在经过高强度的考研复习之后，很多同学经常会遇到瓶颈期，做题错误率感觉越来越高、知识点背完容易忘，从而变得急躁、沮丧，不知如何是好。如果迈不过去这道坎，就只能原地踏步，但是，一旦我们成功越过，就好比打通考研的任督二脉，进入了一个新的境界。那么，面对早晚会来的瓶颈期，我们到底该如何应对呢?
一、基础知识的积累
基础的重要性自然不言而喻，基础是否扎实，决定了你后期复习效果的好坏。当然，基础的积累并不是一蹴而就的，通常需要经过一个量变引起质变的过程，所以，一定要耐得住性子，等待质变的那一刻。海文考研建议大家在强化复习阶段，每天都能抽出一定的时间巩固一下所学知识。
二、不要太在乎做题正确率
很多同学都会把做题的正确率当作衡量进步的标准，正确率确实是一种十分直观的方式。但做题的目的主要为了练习阅读能力，解题能力，和做题技巧，而不是去追求一时的正确率。如果经过一个暑假的练习，做题的正确率却没有得到很大的提升，以此为标准，往往容易自我否定，逐渐失去复习的兴趣和动力。
海文考研建议大家，抛弃急功近利的心态，心平气和地去做题。把练习题中出现的错误汇总起来，针对易出错的题型着重练习，加大练习力度，不断去反思总结。每当彻底攻克某一题型时，就可以鼓励一下自己，进行积极的自我暗示。
三、与同学多交流一下学习经验
对于选择暑假留校复习的学生来说，自习室里面通常都会有些一起备考的同学。在复习遇到瓶颈，不知该如何提升自己的时候，可以与身边那些复习进度较快，复习效果好的同学多交流交流，吸取他们的学习经验。说不定在交流的过程中，就能突然发现自身的不足了。很多时候，潜藏的某些不足往往就是我们突破瓶颈的关键。
不过，一定要用正确的心态去看待身边那些考研学生，他们并不是你的竞争对手，可以适当地关注一下，但不用太在意他人的进度和状态，也不要过多打听和考研无关的事情。要知道，考研真正的对手是你自己!
四、不时地调动复习计划
备考是一个长期过程，在备考中，每一天的复习效果都是不一样的。因此，海文考研建议大家根据目前的复习状态不断地调整复习计划，不要偏执于未完成的目标。为了避免偏离复习的大方向，一定要用整体的眼光及时检查自己的复习效果。zui好每隔一段时间就总结一下自己的目标完成情况，根据自己的实际情况动态调整下一个目标。
遇到考研瓶颈期，一定要戒骄戒躁，努力加油，大家都会达到一个新高度。
以上就是海文考研老师特意为大家准备的关于“考研复习碰到瓶颈太焦虑了怎么办？”的全部内容，希望对准备考研的同学有所帮助，了解更多考研信息，可以继续关海文考研网。
(内容来源于网络，由海文考研收集整理，侵权必删！)
